Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Клюква и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Клюква vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.4% 7.1% 8.6% 19% 2.5% 4.7% 0.26% 35% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1566.7%
Содержит больше КальцийКальций +9062.5%
Содержит больше КалийКалий +446.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20552.2%
Содержит больше МедьМедь +496.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +3463.6%
Содержит больше СеленСелен +25800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 47% 1% 26% 0% 3% 4.6% 1.9% 18% 13% 0% 13% 0.75% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +508.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +233.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +178.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20216.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13485%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +34270.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +264.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +231.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Содержит больше ХолинХолин +321.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 87%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.97 г
Вода: 87.32 г
Другое: 0.12 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1203.3%
Содержит больше БелкиБелки +2552.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +3284.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +513.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2650%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 22% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.018 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2985.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Клюква Детская еда
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Клюква Детская еда DV% diff.
Железо 0.23mg 47.5mg 591%
Витамин B3 0.101mg 34.714mg 216%
Витамин B2 0.02mg 2.717mg 207%
Витамин B1 0.012mg 2.438mg 202%
Кальций 8mg 733mg 73%
Фосфор 11mg 392mg 54%
Селен 0.1µg 25.9µg 47%
Медь 0.056mg 0.334mg 31%
Белки 0.46g 12.2g 23%
Магний 6mg 100mg 22%
Цинк 0.09mg 2.4mg 21%
Углеводы 11.97g 73.4g 20%
Калорийность 46kcal 379kcal 17%
Клетчатка 3.6g 7.5g 16%
Витамин E 1.32mg 3.68mg 16%
Витамин B5 0.295mg 1.074mg 16%
Витамин C 14mg 2.3mg 13%
Марганец 0.267mg 12%
Витамин B9 1µg 43µg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 1.697g 11%
Калий 80mg 437mg 11%
Витамин B6 0.057mg 0.189mg 10%
Жиры 0.13g 4.4g 7%
Мононенасыщенные жиры 0.018g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.008g 0.769g 3%
Холин 5.5mg 23.2mg 3%
Витамин K 5µg 1.5µg 3%
Фруктоза 0.67g 1%
Чистые углеводы 8.37g 65.9g N/A
Сахар 4.27g 0.87g N/A
Натрий 2mg 3mg 0%
Витамин A 3µg 1µg 0%
Триптофан 0.003mg 0.158mg 0%
Треонин 0.028mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.033mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.053mg 1.041mg 0%
Лизин 0.039mg 0.404mg 0%
Метионин 0.003mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0.672mg 0%
Валин 0.045mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.018mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Клюква Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Клюква
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
8%
Клюква
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.761g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Клюква
Гликемический индекс продукта Клюква ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.4g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Клюква - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171722/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.