Сравнить продукты Клюква и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +602.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4750% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3054.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +528.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +523.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2502.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4204.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18561.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2966.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38916.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1216.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 15.259g | 69% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Фосфор | 11mg | 347mg | 48% |
| Белки | 0.46g | 19.8g | 39% |
| Кальций | 8mg | 388mg | 38% |
| Натрий | 2mg | 842mg | 37% |
| Жиры | 0.13g | 24.26g | 37% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.488mg | 36% |
| Витамин A | 3µg | 241µg | 26% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 1.364mg | 21% |
| Цинк | 0.09mg | 2.38mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 7.023g | 18% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Витамин B9 | 1µg | 62µg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.227mg | 13% |
| Калорийность | 46kcal | 300kcal | 13% |
| Марганец | 0.267mg | 0.038mg | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.21mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.724g | 4% |
| Углеводы | 11.97g | 0.46g | 4% |
| Медь | 0.056mg | 0.021mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.63mg | 3% |
| Калий | 80mg | 187mg | 3% |
| Магний | 6mg | 20mg | 3% |
| Витамин K | 5µg | 2µg | 3% |
| Холин | 5.5mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.028mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Железо | 0.23mg | 0.33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
45%
Итоговая оценка минералов
8%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клюква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 840mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.251g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клюква дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины