Сравнить продукты Клюква и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1036.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +197.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2874.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +552.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +124% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +569.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 5.398g | 36% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.372mg | 24% |
| Жиры | 0.13g | 14.73g | 22% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 3.004mg | 18% |
| Фосфор | 11mg | 125mg | 16% |
| Калий | 80mg | 579mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 5.969g | 15% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.17mg | 13% |
| Калорийность | 46kcal | 312kcal | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 2.336g | 11% |
| Углеводы | 11.97g | 41.44g | 10% |
| Витамин C | 14mg | 4.7mg | 10% |
| Натрий | 2mg | 210mg | 9% |
| Медь | 0.056mg | 0.124mg | 8% |
| Магний | 6mg | 35mg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 30µg | 7% |
| Железо | 0.23mg | 0.81mg | 7% |
| Холин | 5.5mg | 36.8mg | 6% |
| Белки | 0.46g | 3.43g | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.58mg | 6% |
| Витамин K | 5µg | 11.2µg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин E | 1.32mg | 1.67mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Марганец | 0.267mg | 0.247mg | 1% |
| Клетчатка | 3.6g | 3.8g | 1% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.039mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +126.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +645.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11230.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1441.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33061.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9714.5% |
