Сравнить продукты Клюква и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +372.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +541.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +781.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 3.737g | 25% |
| Натрий | 2mg | 529mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Жиры | 0.13g | 8.2g | 12% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.3g | 9% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Селен | 0.1µg | 4.1µg | 7% |
| Марганец | 0.267mg | 0.101mg | 7% |
| Медь | 0.056mg | 0.118mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 2.48g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 1.429g | 6% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.141mg | 6% |
| Фосфор | 11mg | 52mg | 6% |
| Калорийность | 46kcal | 143kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.534mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.89mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.077mg | 5% |
| Калий | 80mg | 254mg | 5% |
| Железо | 0.23mg | 0.65mg | 5% |
| Витамин C | 14mg | 10mg | 4% |
| Белки | 0.46g | 2.68g | 4% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Витамин A | 3µg | 32µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 7µg | 2% |
| Цинк | 0.09mg | 0.31mg | 2% |
| Магний | 6mg | 15mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 9.87g | N/A |
| Углеводы | 11.97g | 11.17g | 0% |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +482.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6207.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1525% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13677.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6694.5% |
