Сравнить продукты Клюква и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +590.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +6600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1206.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +926% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +527.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5µg | 51.3µg | 39% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Натрий | 2mg | 409mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 2.13g | 14% |
| Цинк | 0.09mg | 1.5mg | 13% |
| Белки | 0.46g | 7.08g | 13% |
| Селен | 0.1µg | 6.7µg | 12% |
| Железо | 0.23mg | 1.11mg | 11% |
| Витамин B9 | 1µg | 45µg | 11% |
| Фосфор | 11mg | 76mg | 9% |
| Жиры | 0.13g | 5.3g | 8% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 1.32mg | 8% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.5g | 8% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин A | 3µg | 63µg | 7% |
| Марганец | 0.267mg | 0.147mg | 5% |
| Холин | 5.5mg | 34.5mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Калий | 80mg | 204mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0.978g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 1.217g | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.055mg | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 105kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.443mg | 3% |
| Витамин C | 14mg | 11.6mg | 3% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.033mg | 2% |
| Магний | 6mg | 15mg | 2% |
| Углеводы | 11.97g | 7.29g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Крахмал | 0g | 1.82g | 1% |
| Медь | 0.056mg | 0.049mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 4.27g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.207mg | 0% |
| Фруктоза | 0.67g | 0.55g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1439.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3976.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1158.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6661.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3772.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.16 г
Глюкоза:
3.44 г
Фруктоза:
0.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +398.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +21.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +631.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
