Клюква или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2570% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +910% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2358.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1040% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 11.97g | 98.9g | 29% |
| Калорийность | 46kcal | 396kcal | 18% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.1g | 14% |
| Марганец | 0.267mg | 0.01mg | 11% |
| Витамин E | 1.32mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.012mg | 6% |
| Медь | 0.056mg | 0.012mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.005mg | 4% |
| Витамин K | 5µg | 0µg | 4% |
| Калий | 80mg | 5mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 44mg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.013mg | 1% |
| Белки | 0.46g | 0g | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.006mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Магний | 6mg | 1mg | 1% |
| Фосфор | 11mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 58.97g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +8632% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +726.2% |
