Сравнить продукты Клюква и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6527.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +17600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +676.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +194.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +276.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 8mg | 1109mg | 110% |
| Фосфор | 11mg | 729mg | 103% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Натрий | 2mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 13.317g | 60% |
| Белки | 0.46g | 20g | 39% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.486mg | 36% |
| Цинк | 0.09mg | 3.87mg | 34% |
| Селен | 0.1µg | 17.7µg | 32% |
| Жиры | 0.13g | 20g | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Медь | 0.056mg | 0.238mg | 20% |
| Витамин A | 3µg | 160µg | 17% |
| Витамин C | 14mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 6.098g | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Калорийность | 46kcal | 265kcal | 11% |
| Витамин E | 1.32mg | 0.17mg | 8% |
| Марганец | 0.267mg | 0.085mg | 8% |
| Магний | 6mg | 38mg | 8% |
| Железо | 0.23mg | 0.9mg | 8% |
| Углеводы | 11.97g | 1.37g | 4% |
| Холин | 5.5mg | 20.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.462g | 3% |
| Витамин K | 5µg | 1.7µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.325mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.029mg | 1% |
| Калий | 80mg | 125mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 4.27g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.114mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +773.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4247.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15284.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6591.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33777.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +740% |
