Сравнить продукты Клюква и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Кальций
+437.5%
Содержит
больше
Железо
+460.9%
Содержит
больше
Магний
+716.7%
Содержит
больше
Фосфор
+845.5%
Содержит
больше
Калий
+171.3%
Содержит
больше
Цинк
+1755.6%
Содержит
больше
Медь
+782.1%
Содержит
больше
Марганец
+530%
Содержит
больше
Селен
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-95.8%
Содержит
больше
Кальций
+437.5%
Содержит
больше
Железо
+460.9%
Содержит
больше
Магний
+716.7%
Содержит
больше
Фосфор
+845.5%
Содержит
больше
Калий
+171.3%
Содержит
больше
Цинк
+1755.6%
Содержит
больше
Медь
+782.1%
Содержит
больше
Марганец
+530%
Содержит
больше
Селен
+1700%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+231.6%
Содержит
больше
Витамин E
+164%
Содержит
больше
Витамин C
+4566.7%
Содержит
больше
Витамин K
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1591.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+165%
Содержит
больше
Витамин B3
+310.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+231.6%
Содержит
больше
Витамин E
+164%
Содержит
больше
Витамин C
+4566.7%
Содержит
больше
Витамин K
+284.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+1591.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+165%
Содержит
больше
Витамин B3
+310.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+35.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+742.9%
Содержит
больше
Белки
+617.4%
Содержит
больше
Жиры
+19823.1%
Содержит
больше
Углеводы
+397.8%
Содержит
больше
Другое
+608.3%
Содержит
больше
Вода
+742.9%
Содержит
больше
Белки
+617.4%
Содержит
больше
Жиры
+19823.1%
Содержит
больше
Углеводы
+397.8%
Содержит
больше
Другое
+608.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81472.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14041.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81472.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14041.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.37g | 56.09g |
|
|
| Белки | 0.46g | 3.3g |
|
| Жиры | 0.13g | 25.9g |
|
| Углеводы | 11.97g | 59.59g |
|
| Калорийность | 46kcal | 485kcal |
|
| Фруктоза | 0.67g |
|
|
| Сахар | 4.27g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 3.5g |
|
| Кальций | 8mg | 43mg |
|
| Железо | 0.23mg | 1.29mg |
|
| Магний | 6mg | 49mg |
|
| Фосфор | 11mg | 104mg |
|
| Калий | 80mg | 217mg |
|
| Натрий | 2mg | 48mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.67mg |
|
| Медь | 0.056mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 0.267mg | 1.682mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 63IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.32mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 14mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 6µg |
|
| Витамин K | 5µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.028mg |
|
|
| Изолейцин | 0.033mg |
|
|
| Лейцин | 0.053mg |
|
|
| Лизин | 0.039mg |
|
|
| Метионин | 0.003mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.036mg |
|
|
| Валин | 0.045mg |
|
|
| Гистидин | 0.018mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.008g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
11%
Итоговая оценка минералов
8%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клюква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.216g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах