Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +694% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +438% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3452.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 17µg | 147% |
| Клетчатка | 24.7g | 1g | 95% |
| Медь | 0.794mg | 0.1mg | 77% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.273mg | 153mg | 55% |
| Железо | 5mg | 1.15mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.193mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 10.256g | 45% |
| Жиры | 1.23g | 25.87g | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Натрий | 6mg | 756mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 13.138g | 33% |
| Марганец | 0.92mg | 0.171mg | 33% |
| Магний | 156mg | 26mg | 31% |
| Калий | 1332mg | 270mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Фосфор | 372mg | 169mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 5.616mg | 26% |
| Углеводы | 60.05g | 2.95g | 19% |
| Белки | 23.03g | 14.03g | 18% |
| Цинк | 3.63mg | 2.07mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 2.328g | 12% |
| Кальций | 127mg | 41mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.378mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Селен | 12.7µg | 11.3µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.891mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калорийность | 335kcal | 301kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.233mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.969mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +64.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1935.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2003.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +339.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12294.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +341.7% |