Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +612.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1415.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3681% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2321.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2567.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +874.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 62µg | 136% |
| Клетчатка | 24.7g | 0g | 99% |
| Медь | 0.794mg | 0.021mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 15.259g | 68% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.028mg | 60% |
| Железо | 5mg | 0.33mg | 58% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Марганец | 0.92mg | 0.038mg | 38% |
| Натрий | 6mg | 842mg | 36% |
| Жиры | 1.23g | 24.26g | 35% |
| Калий | 1332mg | 187mg | 34% |
| Магний | 156mg | 20mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Кальций | 127mg | 388mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.488mg | 21% |
| Углеводы | 60.05g | 0.46g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 7.023g | 17% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 1.364mg | 12% |
| Цинк | 3.63mg | 2.38mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.227mg | 6% |
| Белки | 23.03g | 19.8g | 6% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.63mg | 5% |
| Фосфор | 372mg | 347mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Селен | 12.7µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калорийность | 335kcal | 300kcal | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.724g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.273mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.683mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12954.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1872.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +318.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6525.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.4% |