Сравнить продукты Клюква фасоли сырая и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +674.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2281% |
| Содержит больше МедьМедь | +2045.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +785.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1050% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +571.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6611.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 604µg | 9µg | 149% |
| Клетчатка | 24.7g | 0.5g | 97% |
| Медь | 0.794mg | 0.037mg | 84% |
| Железо | 5mg | 0.21mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.747mg | 0.054mg | 58% |
| Фосфор | 372mg | 91mg | 40% |
| Белки | 23.03g | 3.37g | 39% |
| Марганец | 0.92mg | 0.08mg | 37% |
| Магний | 156mg | 15mg | 34% |
| Калий | 1332mg | 172mg | 34% |
| Цинк | 3.63mg | 0.41mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.046mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Углеводы | 60.05g | 11.2g | 16% |
| Селен | 12.7µg | 5.4µg | 13% |
| Калорийность | 335kcal | 85kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.748mg | 0.354mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.316g | 1.883g | 7% |
| Витамин B3 | 1.455mg | 0.259mg | 7% |
| Жиры | 1.23g | 3.29g | 3% |
| Кальций | 127mg | 98mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.527g | 0.208g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.106g | 0.827g | 2% |
| Натрий | 6mg | 60mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.184mg | 2% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.273mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.969mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.017mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 1.838mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 1.58mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.245mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 1.205mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.641mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +583.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +556.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +680.2% |