Сравнить продукты Клюква фасоли и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +227.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1016.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +176.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1781.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +469% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.37mg | 4.131mg | 164% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 58.877g | 147% |
| Жиры | 0.46g | 75.77g | 116% |
| Витамин B1 | 0.21mg | 1.195mg | 82% |
| Медь | 0.231mg | 0.756mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 12.061g | 54% |
| Витамин B9 | 207µg | 11µg | 49% |
| Калорийность | 136kcal | 718kcal | 29% |
| Железо | 2.09mg | 3.69mg | 20% |
| Магний | 50mg | 130mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.275mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.515mg | 2.473mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.758mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.199g | 1.502g | 9% |
| Фосфор | 135mg | 188mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.162mg | 7% |
| Селен | 1.3µg | 3.6µg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Углеводы | 24.46g | 13.82g | 4% |
| Кальций | 50mg | 85mg | 4% |
| Белки | 9.34g | 7.91g | 3% |
| Калий | 387mg | 368mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Цинк | 1.14mg | 1.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.86g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Клетчатка | 8.6g | 8.6g | 0% |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.412mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.746mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.641mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.505mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.34 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
24.46 г
Вода:
64.65 г
Другое:
1.09 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77% |
| Содержит больше ВодаВода | +4653.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16371.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.14г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.199 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147092.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +654.8% |
