Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Клюквенный соус и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить

Инфографика

Клюквенный соус vs Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 2.5% 15% 8.7% 0.82% 1.7% 0.65% 9.5% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +33.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +508.3%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше МедьМедь +450%
Содержит больше ЦинкЦинк +766.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.43mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 0.67% 19% 0% 3.8% 4.8% 1.9% 0% 3.2% 0% 3.5% 0.75% 2.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1760%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +13.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~2µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Клюквенный соус Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) DV% diff.
Медь 0.026mg 0.143mg 13%
Фруктоза 9.75g 12%
Клетчатка 1.1g 3.2g 8%
Витамин E 0.93mg 0.05mg 6%
Кальций 3mg 54mg 5%
Марганец 0.073mg 0.012mg 3%
Витамин B2 0.021mg 0mg 2%
Цинк 0.03mg 0.26mg 2%
Белки 0.9g 0.22g 1%
Витамин B6 0.014mg 0.005mg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Витамин B5 0.054mg 1%
Углеводы 40.4g 41.97g 1%
Витамин B3 0.1mg 0.004mg 1%
Витамин B1 0.015mg 0mg 1%
Калорийность 159kcal 165kcal 0%
Жиры 0.15g 0.21g 0%
Чистые углеводы 39.3g 38.77g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Калий 28mg 21mg 0%
Железо 0.41mg 0.43mg 0%
Сахар 31.75g 38.77g N/A
Фосфор 4mg 3mg 0%
Натрий 5mg 4mg 0%
Витамин A 2µg 2µg 0%
Селен 0.4µg 0.2µg 0%
Витамин K 1.4µg 1.5µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 3.8mg 4.3mg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.031g 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
40% 58%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 40.4 г
Вода: 58.45 г
Другое: 0.1 г
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше БелкиБелки +309.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +40%
Содержит больше ДругоеДругое +230%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~41.97g
Одинаковое количество вещества Вода ~57.27g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 16% 69%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.031 г
27% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.049 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Клюквенный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173961/nutrients
  2. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.