Клюквенный соус или коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты клюквенный соус и коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)?
- Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) и клюквенный соус содержат примерно одинаковое количество калорий. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) содержит 165 калорий, а клюквенный соус содержит 159 калорий.
- Клюквенный соус содержит больше витамина E, однако коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) богаче медью, клетчаткой и кальцием.
- Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) обеспечивает вас на 13% большим количеством меди от суточной нормы, чем клюквенный соус.
- Клюквенный соус содержит в 19 раз больше витамина E, чем коктейльная вишня (тмараскиновая вишня), В то время как клюквенный соус содержит 0.93 мг витамина E, коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) содержит только 0.05 мг.
- Клюквенный соус имеет меньше сахара.
Cranberry sauce, canned, sweetened и Maraschino cherries, canned, drained — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +508.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше МедьМедь | +450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.026mg | 0.143mg | 13% |
| Фруктоза | 9.75g | 12% | |
| Клетчатка | 1.1g | 3.2g | 8% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.05mg | 6% |
| Кальций | 3mg | 54mg | 5% |
| Марганец | 0.073mg | 0.012mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.03mg | 0.26mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 0.22g | 1% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.054mg | 1% | |
| Углеводы | 40.4g | 41.97g | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 159kcal | 165kcal | 0% |
| Жиры | 0.15g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 38.77g | N/A |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Калий | 28mg | 21mg | 0% |
| Железо | 0.41mg | 0.43mg | 0% |
| Сахар | 31.75g | 38.77g | N/A |
| Фосфор | 4mg | 3mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 3.8mg | 4.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.049g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.055g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +309.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~41.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.4% |
