Сравнить продукты Козий сыр и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1652.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+86.6%
Содержит
больше
Медь
+86.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.4%
Содержит
больше
Железо
+130.2%
Содержит
больше
Калий
+156.3%
Содержит
меньше
Натрий
-79.3%
Содержит
больше
Цинк
+698.5%
Содержит
больше
Селен
+210.5%
Содержит
больше
Кальций
+1652.9%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+86.6%
Содержит
больше
Медь
+86.1%
Содержит
больше
Марганец
+121.4%
Содержит
больше
Железо
+130.2%
Содержит
больше
Калий
+156.3%
Содержит
меньше
Натрий
-79.3%
Содержит
больше
Цинк
+698.5%
Содержит
больше
Селен
+210.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+108.3%
Содержит
больше
Витамин E
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+244.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+440.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.61
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+108.3%
Содержит
больше
Витамин E
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+244.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+440.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.61
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+884.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+77.1%
Содержит
больше
Белки
+25.6%
Содержит
больше
Вода
+49.8%
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Жиры
+884.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+77.1%
Содержит
больше
Белки
+25.6%
Содержит
больше
Вода
+49.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+400.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+208.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Насыщенные жиры:
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
0.709 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+400.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+208.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 0g |
|
|
| Белки | 21.58g | 27.1g |
|
| Жиры | 29.84g | 3.03g |
|
| Углеводы | 0.12g | 0g |
|
| Калорийность | 364kcal | 143kcal |
|
| Сахар | 0.12g | 0g |
|
| Кальций | 298mg | 17mg |
|
| Железо | 1.62mg | 3.73mg |
|
| Магний | 29mg | 0mg |
|
| Фосфор | 375mg | 201mg |
|
| Калий | 158mg | 405mg |
|
| Натрий | 415mg | 86mg |
|
| Цинк | 0.66mg | 5.27mg |
|
| Медь | 0.564mg | 0.303mg |
|
| Марганец | 0.093mg | 0.042mg |
|
| Селен | 3.8µg | 11.8µg |
|
| Витамин A | 1464IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 407µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.34mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.676mg | 0.61mg |
|
| Витамин B3 | 1.148mg | 3.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.19µg |
|
| Витамин K | 2.5µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.227mg | 0.403mg |
|
| Треонин | 0.805mg | 1.29mg |
|
| Изолейцин | 0.893mg | 1.371mg |
|
| Лейцин | 1.861mg | 2.258mg |
|
| Лизин | 1.549mg | 2.016mg |
|
| Метионин | 0.575mg | 0.726mg |
|
| Фенилаланин | 0.859mg | 0.941mg |
|
| Валин | 1.485mg | 1.452mg |
|
| Гистидин | 0.589mg | 0.565mg |
|
| Холестерин | 79mg | 75mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.639g | 0.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.808g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.709g | 0.23g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
33%
Итоговая оценка минералов
64%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.709g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах