Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кока-Кола и Pepperoni Pizza

Сравнить

Инфографика

Кока-Кола vs Pepperoni Pizza infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 44% 18% 80% 35% 42% 88% 90% 47% 112%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +7200%
Содержит больше КалийКалий +9850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1845.5%
Содержит больше МедьМедь +10400%
Содержит больше ЦинкЦинк +7600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1950%
Содержит больше МарганецМарганец +17950%
Содержит больше СеленСелен +20500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 16% 0% 72% 59% 72% 23% 32% 80% 48% 0% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
12% 14% 30% 41% 3%
Белки: 11.97 г
Жиры: 14.21 г
Углеводы: 30.49 г
Вода: 40.8 г
Другое: 2.53 г
Содержит больше ВодаВода +121.3%
Содержит больше БелкиБелки +17000%
Содержит больше ЖирыЖиры +70950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +218.9%
Содержит больше ДругоеДругое +6225%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кока-Кола Pepperoni Pizza
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кока-Кола Pepperoni Pizza Мнение
Калорийность 37kcal 298kcal Pepperoni Pizza
Белки 0.07g 11.97g Pepperoni Pizza
Жиры 0.02g 14.21g Pepperoni Pizza
9.56g 28.69g Pepperoni Pizza
Углеводы 9.56g 30.49g Pepperoni Pizza
Холестерин 0mg 25mg Кока-Кола
Магний 0mg 22mg Pepperoni Pizza
Кальций 2mg 146mg Pepperoni Pizza
Калий 2mg 199mg Pepperoni Pizza
Железо 0.11mg 2.14mg Pepperoni Pizza
Сахар 8.97g 3.2g Pepperoni Pizza
Клетчатка 0g 1.8g Pepperoni Pizza
Медь 0.001mg 0.105mg Pepperoni Pizza
Цинк 0.02mg 1.54mg Pepperoni Pizza
Крахмал 23.13g Pepperoni Pizza
Фосфор 10mg 205mg Pepperoni Pizza
Натрий 4mg 692mg Кока-Кола
Витамин A 0IU 171IU Pepperoni Pizza
Витамин A 0µg 47µg Pepperoni Pizza
Витамин E 0mg 0.78mg Pepperoni Pizza
Марганец 0.002mg 0.361mg Pepperoni Pizza
Селен 0.1µg 20.6µg Pepperoni Pizza
Витамин B1 0mg 0.287mg Pepperoni Pizza
Витамин B2 0mg 0.254mg Pepperoni Pizza
Витамин B3 0mg 3.84mg Pepperoni Pizza
Витамин B5 0mg 0.378mg Pepperoni Pizza
Витамин B6 0mg 0.14mg Pepperoni Pizza
Витамин B12 0µg 0.64µg Pepperoni Pizza
Витамин K 0µg 19.3µg Pepperoni Pizza
Холин 0.3mg Кока-Кола
Насыщенные жиры 0g 5.271g Кока-Кола
Мононенасыщенные жиры 0g 4.415g Pepperoni Pizza
Полиненасыщенные жиры 0g 3.465g Pepperoni Pizza
Триптофан 0.116mg Pepperoni Pizza
Треонин 0.374mg Pepperoni Pizza
Изолейцин 0.487mg Pepperoni Pizza
Лейцин 0.952mg Pepperoni Pizza
Лизин 0.652mg Pepperoni Pizza
Метионин 0.247mg Pepperoni Pizza
Фенилаланин 0.564mg Pepperoni Pizza
Валин 0.604mg Pepperoni Pizza
Гистидин 0.322mg Pepperoni Pizza
Фруктоза 0.37g Pepperoni Pizza
0.357g Pepperoni Pizza
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.025g Pepperoni Pizza

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кока-Кола Pepperoni Pizza
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Кока-Кола
32%
Pepperoni Pizza
Итоговая оценка минералов
1%
Кока-Кола
57%
Pepperoni Pizza

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Натрий (Разница - 688mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кока-Кола
Кока-Кола содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.271g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pepperoni Pizza
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pepperoni Pizza
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pepperoni Pizza
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients
  2. Pepperoni Pizza - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173280/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.