Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кока-Кола и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Кока-Кола vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +3000%
Содержит больше КалийКалий +9750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2681.8%
Содержит больше МедьМедь +12000%
Содержит больше ЦинкЦинк +12500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1240%
Содержит больше МарганецМарганец +17750%
Содержит больше СеленСелен +20200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кока-Кола Быстрое питание DV% diff.
Железо 0.11mg 3.06mg 37%
Витамин B12 0µg 0.89µg 37%
Селен 0.1µg 20.3µg 37%
Витамин B3 0mg 5.617mg 35%
Белки 0.07g 16.52g 33%
Витамин B2 0mg 0.363mg 28%
Витамин B1 0mg 0.317mg 26%
Цинк 0.02mg 2.52mg 23%
Насыщенные жиры 0g 4.493g 20%
Витамин B9 0µg 80µg 20%
Фосфор 10mg 134mg 18%
Жиры 0.02g 12.01g 18%
Витамин B6 0mg 0.212mg 16%
Марганец 0.002mg 0.357mg 15%
Натрий 4mg 331mg 14%
Калорийность 37kcal 297kcal 13%
Медь 0.001mg 0.121mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.835g 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.68g 11%
Витамин B5 0mg 0.53mg 11%
Холестерин 0mg 33mg 11%
Крахмал 22.87g 9%
Углеводы 9.56g 31.5g 7%
Клетчатка 0g 1.7g 7%
Калий 2mg 197mg 6%
Кальций 2mg 62mg 6%
Магний 0mg 27mg 6%
Холин 0.3mg 34.4mg 6%
Витамин K 0µg 4.9µg 4%
Фруктоза 2.27g 3%
Витамин E 0mg 0.38mg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Чистые углеводы 9.56g 29.8g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 8.97g 4.88g N/A
Транс-жиры 0g 0.514g N/A
Триптофан 0.144mg 0%
Треонин 0.46mg 0%
Изолейцин 0.642mg 0%
Лейцин 1.13mg 0%
Лизин 0.785mg 0%
Метионин 0.306mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0%
Валин 0.728mg 0%
Гистидин 0.402mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше ВодаВода +134.9%
Содержит больше БелкиБелки +23500%
Содержит больше ЖирыЖиры +59950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +229.5%
Содержит больше ДругоеДругое +3700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.