Кока-Кола или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами кока-Кола и мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
- Кока-Кола и мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержат примерно одинаковое количество калорий. Кока-Кола содержит 37 калорий, а мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит 32 калорий.
- Кока-Кола содержит меньше марганца, витамина B9, магния, кальция, витамина B2, железа, меди, калия, клетчатки и витамина B6 чем мексиканский чай (Марь амброзиевидная).
- Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) обеспечивает вас на 135% большим количеством марганца от суточной нормы, чем кока-Кола.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, carbonated, cola, fast-food cola и Epazote, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13650% |
| Содержит больше КалийКалий | +31550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1609.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +760% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154800% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 3.098mg | 135% |
| Витамин B9 | 0µg | 215µg | 54% |
| Магний | 0mg | 121mg | 29% |
| Кальций | 2mg | 275mg | 27% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.348mg | 27% |
| Железо | 0.11mg | 1.88mg | 22% |
| Медь | 0.001mg | 0.19mg | 21% |
| Калий | 2mg | 633mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.152mg | 12% |
| Фосфор | 10mg | 86mg | 11% |
| Цинк | 0.02mg | 1.1mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.179mg | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.639mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Натрий | 4mg | 43mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Белки | 0.07g | 0.33g | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 7.44g | 1% |
| Жиры | 0.02g | 0.52g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 32kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 9.56g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 8.97g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Холин | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
90.31 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +371.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6150% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.21g
