Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кока-Кола и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Кока-Кола vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +5200%
Содержит больше КалийКалий +7400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +209.1%
Содержит больше МедьМедь +11000%
Содержит больше ЦинкЦинк +2300%
Содержит больше ФосфорФосфор +770%
Содержит больше МарганецМарганец +4750%
Содержит больше СеленСелен +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3666.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кока-Кола Пудинг DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Витамин B2 0mg 0.157mg 12%
Медь 0.001mg 0.111mg 12%
Фосфор 10mg 87mg 11%
Кальций 2mg 106mg 10%
Насыщенные жиры 0g 1.81g 8%
Витамин B5 0mg 0.326mg 7%
Селен 0.1µg 3.7µg 7%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Белки 0.07g 3.16g 6%
Жиры 0.02g 3.15g 5%
Магний 0mg 20mg 5%
Калорийность 37kcal 120kcal 4%
Марганец 0.002mg 0.097mg 4%
Витамин A 0µg 39µg 4%
Натрий 4mg 98mg 4%
Цинк 0.02mg 0.48mg 4%
Калий 2mg 150mg 4%
Витамин B1 0mg 0.038mg 3%
Углеводы 9.56g 19.64g 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Железо 0.11mg 0.34mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B6 0mg 0.03mg 2%
Холин 0.3mg 11.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.819g 2%
Кофеин 8mg 2mg 2%
Витамин B3 0mg 0.133mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.18g 1%
Чистые углеводы 9.56g 18.84g N/A
Сахар 8.97g 11.96g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше ВодаВода +23.5%
Содержит больше БелкиБелки +4414.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +15650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +105.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.