Сравнить продукты Кокос и Pili nuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +843.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1283.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 37.229g | 90% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.913mg | 71% |
| Жиры | 33.49g | 79.55g | 71% |
| Фосфор | 113mg | 575mg | 66% |
| Магний | 32mg | 302mg | 64% |
| Медь | 0.435mg | 0.958mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 7.605g | 48% |
| Клетчатка | 9g | 36% | |
| Марганец | 1.5mg | 2.313mg | 35% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Калорийность | 354kcal | 719kcal | 18% |
| Цинк | 1.1mg | 2.97mg | 17% |
| Белки | 3.33g | 10.8g | 15% |
| Железо | 2.43mg | 3.53mg | 14% |
| Кальций | 14mg | 145mg | 13% |
| Витамин B9 | 26µg | 60µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 31.184g | 7% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.093mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.115mg | 5% |
| Калий | 356mg | 507mg | 4% |
| Углеводы | 15.23g | 3.98g | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.479mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Натрий | 20mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 3.98g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.519mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.189mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.483mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.369mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.395mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.497mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1596.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2512.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1977.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~31.184g
