Сравнить продукты Кокос и Опунция
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +710% |
| Содержит больше МедьМедь | +443.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1583.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +165.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +324.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.067g | 135% |
| Марганец | 1.5mg | 65% | |
| Жиры | 33.49g | 0.51g | 51% |
| Медь | 0.435mg | 0.08mg | 39% |
| Железо | 2.43mg | 0.3mg | 27% |
| Клетчатка | 9g | 3.6g | 22% |
| Селен | 10.1µg | 0.6µg | 17% |
| Калорийность | 354kcal | 41kcal | 16% |
| Магний | 32mg | 85mg | 13% |
| Фосфор | 113mg | 24mg | 13% |
| Витамин C | 3.3mg | 14mg | 12% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 6% | |
| Витамин B9 | 26µg | 6µg | 5% |
| Белки | 3.33g | 0.73g | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.014mg | 4% |
| Калий | 356mg | 220mg | 4% |
| Кальций | 14mg | 56mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.075g | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Углеводы | 15.23g | 9.57g | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Натрий | 20mg | 5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.46mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.213g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 5.97g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +356.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6466.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
