Сравнить продукты Кокос и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +670% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.259g | 134% |
| Марганец | 1.5mg | 0.357mg | 50% |
| Жиры | 33.49g | 1.8g | 49% |
| Медь | 0.435mg | 0.129mg | 34% |
| Клетчатка | 9g | 2.7g | 25% |
| Натрий | 20mg | 464mg | 19% |
| Железо | 2.43mg | 0.89mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.154mg | 10% |
| Углеводы | 15.23g | 46g | 10% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.181mg | 10% |
| Белки | 3.33g | 7.7g | 9% |
| Калий | 356mg | 131mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 1.566mg | 6% |
| Калорийность | 354kcal | 235kcal | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.7mg | 4% |
| Кальций | 14mg | 52mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.1mg | 4% |
| Фосфор | 113mg | 133mg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 37µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.888g | 3% |
| Магний | 32mg | 21mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.302g | 3% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.446mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1760.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.6% |
