Сравнить продукты Кокос и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +222.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +979.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +442.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 2.45g | 124% |
| Марганец | 1.5mg | 0.139mg | 59% |
| Жиры | 33.49g | 11.7g | 34% |
| Медь | 0.435mg | 0.135mg | 33% |
| Клетчатка | 9g | 2.9g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 3.779g | 23% |
| Фосфор | 113mg | 275mg | 23% |
| Натрий | 20mg | 519mg | 22% |
| Углеводы | 15.23g | 79.5g | 21% |
| Селен | 10.1µg | 2.6µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.181mg | 10% |
| Железо | 2.43mg | 1.62mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4.75g | 8% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.13mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.35mg | 7% |
| Калий | 356mg | 123mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 1.546mg | 6% |
| Кальций | 14mg | 76mg | 6% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.096mg | 4% |
| Витамин B9 | 26µg | 36µg | 3% |
| Калорийность | 354kcal | 416kcal | 3% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.025mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 4.5mg | 1% |
| Белки | 3.33g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +186.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1415.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +422% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +932.5% |
