Сравнить продукты Кокос и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +767.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +961% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1798.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.037g | 135% |
| Марганец | 1.5mg | 0.079mg | 62% |
| Жиры | 33.49g | 0.11g | 51% |
| Медь | 0.435mg | 0.041mg | 44% |
| Клетчатка | 9g | 0.5g | 34% |
| Железо | 2.43mg | 0.28mg | 27% |
| Селен | 10.1µg | 0.3µg | 18% |
| Калорийность | 354kcal | 15kcal | 17% |
| Витамин K | 0.2µg | 16.4µg | 14% |
| Фосфор | 113mg | 24mg | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 0.2mg | 8% |
| Калий | 356mg | 147mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 7µg | 5% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Белки | 3.33g | 0.65g | 5% |
| Углеводы | 15.23g | 3.63g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.005g | 4% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.027mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.032g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 6mg | 1% |
| Витамин C | 3.3mg | 2.8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.259mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.033mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 2mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.23g | 3.13g | N/A |
| Кальций | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +412.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30345.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1043.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
