Сравнить продукты Кокос и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +204.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +975.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2035% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +792% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +373.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.529g | 133% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.71mg | 54% |
| Жиры | 33.49g | 2.42g | 48% |
| Марганец | 1.5mg | 0.577mg | 40% |
| Селен | 10.1µg | 28.6µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.427mg | 31% |
| Медь | 0.435mg | 0.152mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 4.817mg | 27% |
| Клетчатка | 9g | 2.2g | 27% |
| Натрий | 20mg | 602mg | 25% |
| Витамин B9 | 26µg | 123µg | 24% |
| Железо | 2.43mg | 3.91mg | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 3.33g | 10.75g | 15% |
| Углеводы | 15.23g | 51.88g | 12% |
| Калий | 356mg | 117mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.107mg | 4% |
| Калорийность | 354kcal | 272kcal | 4% |
| Кальций | 14mg | 52mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.855g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.362g | 3% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.455mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 1.04mg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Фосфор | 113mg | 105mg | 1% |
| Холин | 12.1mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 49.68g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | 4.62g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1283.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.6% |
