Сравнить продукты Кокос и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1954.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.412g | 133% |
| Марганец | 1.5mg | 0.073mg | 62% |
| Жиры | 33.49g | 1.73g | 49% |
| Клетчатка | 9g | 0g | 36% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Медь | 0.435mg | 0.195mg | 27% |
| Натрий | 20mg | 524mg | 22% |
| Калорийность | 354kcal | 84kcal | 14% |
| Белки | 3.33g | 9.07g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Калий | 356mg | 91mg | 8% |
| Витамин B9 | 26µg | 3µg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 73mg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 1mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.059mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 0.82mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.8mg | 3% |
| Углеводы | 15.23g | 7.41g | 3% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.824g | 2% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.2mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 23mg | 1% |
| Железо | 2.43mg | 2.48mg | 1% |
| Селен | 10.1µg | 10.5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.285g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.065mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1835.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +71% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
