Сравнить продукты Кокос и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +845.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2187% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.089g | 135% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 1.235mg | 91% |
| Жиры | 33.49g | 0.5g | 51% |
| Витамин C | 3.3mg | 31.2mg | 31% |
| Клетчатка | 9g | 2.1g | 28% |
| Кальций | 14mg | 181mg | 17% |
| Медь | 0.435mg | 0.299mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.2mg | 11% |
| Калорийность | 354kcal | 149kcal | 10% |
| Железо | 2.43mg | 1.7mg | 9% |
| Марганец | 1.5mg | 1.672mg | 7% |
| Селен | 10.1µg | 14.2µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.596mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 153mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 3µg | 6% |
| Белки | 3.33g | 6.36g | 6% |
| Углеводы | 15.23g | 33.06g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.011g | 4% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 23.2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.249g | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.7µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.08mg | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 1.16mg | 1% |
| Калий | 356mg | 401mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 1g | N/A |
| Натрий | 20mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6598% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12854.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
