Сравнить продукты Кокосовое масло и Теф
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +4800% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4000% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5450% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +15140% |
Содержит больше ДругоеДругое | +31.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +249666.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 82.475g | 375% | |
Жиры | 99.06g | 0.65g | 151% |
Марганец | 0mg | 2.86mg | 124% |
Калорийность | 892kcal | 101kcal | 40% |
Железо | 0.05mg | 2.05mg | 25% |
Медь | 0mg | 0.226mg | 25% |
Фосфор | 0mg | 120mg | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 6.332g | 16% | |
Витамин B1 | 0mg | 0.183mg | 15% |
Магний | 0mg | 50mg | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 1.702g | 11% | |
Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
Цинк | 0.02mg | 1.11mg | 10% |
Белки | 0g | 3.87g | 8% |
Витамин B6 | 0mg | 0.097mg | 7% |
Углеводы | 0g | 19.86g | 7% |
Витамин B3 | 0mg | 0.909mg | 6% |
Кальций | 1mg | 49mg | 5% |
Витамин B9 | 0µg | 18µg | 5% |
Витамин B2 | 0mg | 0.033mg | 3% |
Калий | 0mg | 107mg | 3% |
Витамин E | 0.11mg | 1% | |
Витамин K | 0.6µg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 17.06g | N/A |
Натрий | 0mg | 8mg | 0% |
Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
Холин | 0.3mg | 0% | |
Триптофан | 0mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 0mg | 0.149mg | 0% |
Изолейцин | 0mg | 0.146mg | 0% |
Лейцин | 0mg | 0.311mg | 0% |
Лизин | 0mg | 0.109mg | 0% |
Метионин | 0mg | 0.125mg | 0% |
Фенилаланин | 0mg | 0.203mg | 0% |
Валин | 0mg | 0.2mg | 0% |
Гистидин | 0mg | 0.088mg | 0% |
0.019g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

8%

Итоговая оценка минералов
0%

67%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Теф содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Теф содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 82.475g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Теф дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Теф более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кокосовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кокосовое масло ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах