Сравнить продукты Кокосовое молоко и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10077.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +657.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1927.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +789.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.21µg | 175% |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 2.595g | 84% |
| Белки | 2.29g | 27.55g | 51% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.669mg | 49% |
| Марганец | 0.916mg | 0.009mg | 39% |
| Селен | 6.2µg | 25.4µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 5.76mg | 31% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.4mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Цинк | 0.67mg | 3.7mg | 28% |
| Жиры | 23.84g | 6.54g | 27% |
| Фосфор | 100mg | 259mg | 23% |
| Медь | 0.266mg | 0.097mg | 19% |
| Железо | 1.64mg | 3.04mg | 18% |
| Холин | 8.5mg | 75.6mg | 12% |
| Клетчатка | 2.2g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.481mg | 6% |
| Магний | 37mg | 14mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 2.734g | 4% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.074mg | 4% |
| Калорийность | 230kcal | 169kcal | 3% |
| Калий | 263mg | 352mg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 15mg | 54mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 7µg | 2% |
| Углеводы | 5.54g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.532g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Кальций | 16mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.359mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 1.534mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 1.52mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 2.833mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 3.178mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.871mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 1.299mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 1.603mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 1.244mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
27.55 г
Жиры:
6.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.71 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1103.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.734 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.8% |
