Сравнить продукты Кокосовое молоко и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+864.7%
Содержит
больше
Магний
+68.2%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Медь
+6550%
Содержит
больше
Марганец
+45700%
Содержит
больше
Селен
+129.6%
Содержит
больше
Кальций
+1468.8%
Содержит
больше
Фосфор
+93%
Содержит
больше
Калий
+33.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+864.7%
Содержит
больше
Магний
+68.2%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Медь
+6550%
Содержит
больше
Марганец
+45700%
Содержит
больше
Селен
+129.6%
Содержит
больше
Кальций
+1468.8%
Содержит
больше
Фосфор
+93%
Содержит
больше
Калий
+33.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.6
Содержит
больше
Витамин B1
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+261.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+356.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+224.4%
Содержит
больше
Вода
+135.5%
Содержит
больше
Белки
+198.7%
Содержит
больше
Углеводы
+899.1%
Содержит
больше
Другое
+146.5%
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Жиры
+224.4%
Содержит
больше
Вода
+135.5%
Содержит
больше
Белки
+198.7%
Содержит
больше
Углеводы
+899.1%
Содержит
больше
Другое
+146.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.7%
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+111.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.34g | 55.35g |
|
|
| Белки | 2.29g | 6.84g |
|
| Жиры | 23.84g | 7.35g |
|
| Углеводы | 5.54g | 55.35g |
|
| Калорийность | 230kcal | 315kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Сахар | 3.34g | 49.74g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 251mg |
|
| Железо | 1.64mg | 0.17mg |
|
| Магний | 37mg | 22mg |
|
| Фосфор | 100mg | 193mg |
|
| Калий | 263mg | 350mg |
|
| Натрий | 15mg | 129mg |
|
| Цинк | 0.67mg | 0.79mg |
|
| Медь | 0.266mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.916mg | 0.002mg |
|
| Селен | 6.2µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 2.8mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.835mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.083mg |
|
|
| Изолейцин | 0.09mg |
|
|
| Лейцин | 0.17mg |
|
|
| Лизин | 0.101mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.116mg |
|
|
| Валин | 0.139mg |
|
|
| Гистидин | 0.053mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Насыщенные жиры | 21.14g | 4.534g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.375g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.131g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.05g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
20%
Итоговая оценка минералов
42%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.606g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах