Сравнить продукты Кокосовое молоко и Марс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+90.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89%
Содержит
больше
Кальций
+462.5%
Содержит
больше
Железо
+90.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89%
Содержит
больше
Кальций
+462.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+460%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+460%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+23.4%
Содержит
больше
Вода
+3877.6%
Содержит
больше
Белки
+86.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1206.9%
Содержит
больше
Другое
+223.9%
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Жиры
+23.4%
Содержит
больше
Вода
+3877.6%
Содержит
больше
Белки
+86.9%
Содержит
больше
Углеводы
+1206.9%
Содержит
больше
Другое
+223.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.9%
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Насыщенные жиры:
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.34g | 70.4g |
|
|
| Белки | 2.29g | 4.28g |
|
| Жиры | 23.84g | 19.32g |
|
| Углеводы | 5.54g | 72.4g |
|
| Калорийность | 230kcal | 475kcal |
|
| Сахар | 3.34g | 58.94g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 2g |
|
| Кальций | 16mg | 90mg |
|
| Железо | 1.64mg | 0.86mg |
|
| Магний | 37mg |
|
|
| Фосфор | 100mg |
|
|
| Калий | 263mg |
|
|
| Натрий | 15mg | 136mg |
|
| Цинк | 0.67mg |
|
|
| Медь | 0.266mg |
|
|
| Марганец | 0.916mg |
|
|
| Селен | 6.2µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 167IU |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин C | 2.8mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.76mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.033mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 16µg |
|
|
| Холин | 8.5mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 0.083mg |
|
|
| Изолейцин | 0.09mg |
|
|
| Лейцин | 0.17mg |
|
|
| Лизин | 0.101mg |
|
|
| Метионин | 0.043mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.116mg |
|
|
| Валин | 0.139mg |
|
|
| Гистидин | 0.053mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 21.14g | 11.651g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
1%
Итоговая оценка минералов
42%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.489g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Марс ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Марс дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом витамины