Сравнить продукты Кокосовое молоко и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1540%
Содержит
больше
Магний
+208.3%
Содержит
больше
Калий
+43.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84.2%
Содержит
больше
Цинк
+71.8%
Содержит
больше
Медь
+421.6%
Содержит
больше
Марганец
+6442.9%
Содержит
больше
Селен
+169.6%
Содержит
больше
Кальций
+812.5%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Железо
+1540%
Содержит
больше
Магний
+208.3%
Содержит
больше
Калий
+43.7%
Содержит
меньше
Натрий
-84.2%
Содержит
больше
Цинк
+71.8%
Содержит
больше
Медь
+421.6%
Содержит
больше
Марганец
+6442.9%
Содержит
больше
Селен
+169.6%
Содержит
больше
Кальций
+812.5%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+420.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+128.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+420.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+128.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+686.8%
Содержит
больше
Белки
+68.6%
Содержит
больше
Углеводы
+220.4%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Жиры
+686.8%
Содержит
больше
Белки
+68.6%
Содержит
больше
Углеводы
+220.4%
Содержит
больше
Вода
+10.1%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+131%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.1%
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Насыщенные жиры:
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
0.113 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+131%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.34g | 17.75g |
|
|
| Белки | 2.29g | 3.86g |
|
| Жиры | 23.84g | 3.03g |
|
| Углеводы | 5.54g | 17.75g |
|
| Калорийность | 230kcal | 112kcal |
|
| Сахар | 3.34g | 17.75g |
|
| Клетчатка | 2.2g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 146mg |
|
| Железо | 1.64mg | 0.1mg |
|
| Магний | 37mg | 12mg |
|
| Фосфор | 100mg | 115mg |
|
| Калий | 263mg | 183mg |
|
| Натрий | 15mg | 95mg |
|
| Цинк | 0.67mg | 0.39mg |
|
| Медь | 0.266mg | 0.051mg |
|
| Марганец | 0.916mg | 0.014mg |
|
| Селен | 6.2µg | 2.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 91IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 25µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.05mg |
|
| Витамин D | 0IU | 48IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 2.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.368mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.027mg | 0.054mg |
|
| Треонин | 0.083mg | 0.174mg |
|
| Изолейцин | 0.09mg | 0.234mg |
|
| Лейцин | 0.17mg | 0.378mg |
|
| Лизин | 0.101mg | 0.306mg |
|
| Метионин | 0.043mg | 0.097mg |
|
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.186mg |
|
| Валин | 0.139mg | 0.258mg |
|
| Гистидин | 0.053mg | 0.105mg |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 21.14g | 1.886g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.875g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.113g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
17%
Итоговая оценка минералов
42%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.254g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочный коктейль ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Молочный коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом минералы