Сравнить продукты Кокосовое молоко и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1966.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 0.088g | 96% |
| Витамин K | 0.1µg | 59.5µg | 50% |
| Жиры | 23.84g | 0.38g | 36% |
| Марганец | 0.916mg | 0.299mg | 27% |
| Клетчатка | 2.2g | 7.1g | 20% |
| Углеводы | 5.54g | 63.88g | 19% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.186mg | 14% |
| Калий | 263mg | 732mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.205mg | 13% |
| Селен | 6.2µg | 0.3µg | 11% |
| Железо | 1.64mg | 0.93mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 1.882mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.422mg | 5% |
| Фосфор | 100mg | 69mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Кальций | 16mg | 43mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 4µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.053g | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 0.6mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Цинк | 0.67mg | 0.44mg | 2% |
| Медь | 0.266mg | 0.281mg | 2% |
| Магний | 37mg | 41mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.062g | 1% |
| Калорийность | 230kcal | 240kcal | 1% |
| Натрий | 15mg | 2mg | 1% |
| Белки | 2.29g | 2.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 3.34g | 38.13g | N/A |
| Холин | 8.5mg | 10.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
63.88 г
Вода:
30.92 г
Другое:
2.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6173.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1053.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.088 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1813.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
