Сравнить продукты Колбаса и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +533.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +559% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 50.4µg | 92% | |
| Витамин B3 | 9.988mg | 62% | |
| Витамин B1 | 0.669mg | 56% | |
| Фосфор | 309mg | 44% | |
| Белки | 13.1g | 28.31g | 30% |
| Калий | 999mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 1.039g | 24% |
| Жиры | 17.6g | 2.78g | 23% |
| Витамин B6 | 0.28mg | 22% | |
| Холин | 104.8mg | 19% | |
| Витамин B12 | 0.43µg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 1.255g | 18% |
| Цинк | 1.73mg | 16% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.185mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.485g | 12% |
| Железо | 1.24mg | 0.56mg | 9% |
| Натрий | 1200mg | 993mg | 9% |
| Медь | 0.063mg | 7% | |
| Магний | 27mg | 6% | |
| Калорийность | 226kcal | 146kcal | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Марганец | 0.016mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кальций | 7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Холестерин | 70mg | 67mg | 1% |
| Углеводы | 3.9g | 1.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.2g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.332mg | 0% | |
| Треонин | 1.226mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.294mg | 0% | |
| Лизин | 2.479mg | 0% | |
| Метионин | 0.764mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.41mg | 0% | |
| Гистидин | 1.134mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
49%
Итоговая оценка минералов
20%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.191g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины