Сравнить продукты Колбаса и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +362.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 304% | |
| Цинк | 6.59mg | 60% | |
| Железо | 1.24mg | 5.96mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 56% | |
| Витамин B5 | 2.559mg | 51% | |
| Натрий | 1200mg | 74mg | 49% |
| Медь | 0.346mg | 38% | |
| Витамин B3 | 4.883mg | 31% | |
| Витамин B6 | 0.36mg | 28% | |
| Фосфор | 177mg | 25% | |
| Холестерин | 70mg | 136mg | 22% |
| Витамин B9 | 72µg | 18% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 2.66g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 2.37g | 15% |
| Витамин C | 14.8mg | 3.2mg | 13% |
| Жиры | 17.6g | 9.33g | 13% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 13% | |
| Селен | 4.3µg | 8% | |
| Калий | 176mg | 5% | |
| Белки | 13.1g | 15.55g | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 153kcal | 4% |
| Марганец | 0.089mg | 4% | |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 2.71g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 1% | |
| Углеводы | 3.9g | 0.71g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 0.71g | N/A |
| Триптофан | 0.199mg | 0% | |
| Треонин | 0.704mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.833mg | 0% | |
| Лейцин | 1.355mg | 0% | |
| Лизин | 1.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.376mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0% | |
| Валин | 0.88mg | 0% | |
| Гистидин | 0.408mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
116%
Итоговая оценка минералов
20%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken heart содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken heart содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken heart содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken heart ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken heart дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken heart более богат микроэлементом витамины