Сравнить продукты Колбаса и Lamb ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.17g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 226kcal | 359kcal |
|
| Белки | 13.1g | 21.12g |
|
| Жиры | 17.6g | 29.82g |
|
| Витамин C | 14.8mg | 0mg |
|
| 3.9g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.9g | 0g |
|
| Холестерин | 70mg | 97mg |
|
| Магний | 20mg |
|
|
| Кальций | 22mg |
|
|
| Калий | 271mg |
|
|
| Железо | 1.24mg | 1.6mg |
|
| Медь | 0.115mg |
|
|
| Цинк | 3.49mg |
|
|
| Фосфор | 166mg |
|
|
| Натрий | 1200mg | 73mg |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 21.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.09mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B3 | 6.75mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.63mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B12 | 2.23µg |
|
|
| Витамин B9 | 15µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.23g | 12.77g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 12.52g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 2.17g |
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 0.904mg |
|
|
| Изолейцин | 1.019mg |
|
|
| Лейцин | 1.642mg |
|
|
| Лизин | 1.865mg |
|
|
| Метионин | 0.542mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.86mg |
|
|
| Валин | 1.139mg |
|
|
| Гистидин | 0.669mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
43%
Итоговая оценка минералов
20%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1127mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Lamb ribs ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Lamb ribs дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Lamb ribs более богат микроэлементом витамины