Сравнить продукты Колбаса и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.73µg | 72% | |
| Жиры | 17.6g | 37.91g | 31% |
| Фосфор | 178mg | 25% | |
| Витамин A | 0µg | 225µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.249mg | 21% | |
| Цинк | 2.25mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 10.47g | 19% |
| Витамин B3 | 2.9mg | 18% | |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.76mg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 13.68g | 14% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Белки | 13.1g | 19.43g | 13% |
| Железо | 1.24mg | 2.26mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 12% | |
| Натрий | 1200mg | 1483mg | 12% |
| Калорийность | 226kcal | 426kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Медь | 0.07mg | 8% | |
| Кальций | 81mg | 8% | |
| Калий | 206mg | 6% | |
| Холестерин | 70mg | 89mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 3.02g | 5% |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин D | 12IU | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Марганец | 0.032mg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Углеводы | 3.9g | 1.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 1.62g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.54mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.62mg | 0% | |
| Лейцин | 1.1mg | 0% | |
| Лизин | 1.16mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.56mg | 0% | |
| Валин | 0.69mg | 0% | |
| Гистидин | 0.47mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
41%
Итоговая оценка минералов
20%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Summer sausage дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Summer sausage более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Summer sausage более богат микроэлементом витамины