Сравнить продукты Колбаса и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +237.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1771.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22872.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5725% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 1mg | 52% |
| Витамин C | 14.8mg | 50mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.024g | 28% |
| Жиры | 17.6g | 0.2g | 27% |
| Белки | 13.1g | 0.7g | 25% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.036g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.04g | 15% |
| Железо | 1.24mg | 0.2mg | 13% |
| Калорийность | 226kcal | 45kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Калий | 200mg | 6% | |
| Медь | 0.044mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Углеводы | 3.9g | 10.4g | 2% |
| Фосфор | 17mg | 2% | |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Кальций | 11mg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.4g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Апельсиновый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.206g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Апельсиновый сок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсиновый сок более богат микроэлементом витамины