Сравнить продукты Колбаса и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1544.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +102.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +744.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +322.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 454mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 24% | |
| Холестерин | 70mg | 2mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 22% | |
| Витамин B12 | 0.5µg | 21% | |
| Медь | 0.174mg | 19% | |
| Жиры | 17.6g | 6.22g | 18% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 18% | |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Марганец | 0.4mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 2.184g | 15% |
| Витамин C | 14.8mg | 0.9mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 3.174g | 14% |
| Белки | 13.1g | 6.48g | 13% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.551g | 12% |
| Железо | 1.24mg | 2.08mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 11% | |
| Магний | 40mg | 10% | |
| Углеводы | 3.9g | 32.92g | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 10% | |
| Калий | 301mg | 9% | |
| Цинк | 0.7mg | 6% | |
| Фосфор | 45mg | 6% | |
| Кальций | 52mg | 5% | |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Калорийность | 226kcal | 206kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 32.92g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
28%
Итоговая оценка минералов
20%
41%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 746mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.056g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины