Сравнить продукты Колбаса и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +244.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.1 г
Жиры:
17.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
62 г
Другое:
3.4 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +455.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1946.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13027% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +666.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 2348mg | 50% |
| Медь | 0.374mg | 42% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.233g | 27% |
| Жиры | 17.6g | 0.86g | 26% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.063g | 21% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Белки | 13.1g | 2.36g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.304g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин C | 14.8mg | 4.3mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 11% | |
| Калорийность | 226kcal | 23kcal | 10% |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Железо | 1.24mg | 1.67mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 4% | |
| Кальций | 40mg | 4% | |
| Марганец | 0.078mg | 3% | |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.023mg | 2% | |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.018mg | 2% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Калий | 40mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Фосфор | 10mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.9g | 1.69g | N/A |
| Углеводы | 3.9g | 4.89g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.41g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
13%
Итоговая оценка минералов
20%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каперсы колючие содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.997g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины