Сравнить продукты Колбаса и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+158.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Железо
+158.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+158.9%
Содержит
больше
Жиры
+17500%
Содержит
больше
Другое
+771.8%
Содержит
больше
Углеводы
+449.7%
Содержит
больше
Вода
+17.8%
Содержит
больше
Белки
+158.9%
Содержит
больше
Жиры
+17500%
Содержит
больше
Другое
+771.8%
Содержит
больше
Углеводы
+449.7%
Содержит
больше
Вода
+17.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31707.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7416.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31707.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+7416.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.9g | 21.44g |
|
|
| Белки | 13.1g | 5.06g |
|
| Жиры | 17.6g | 0.1g |
|
| Углеводы | 3.9g | 21.44g |
|
| Калорийность | 226kcal | 99kcal |
|
| Кальций | 4mg |
|
|
| Железо | 1.24mg | 0.48mg |
|
| Магний | 9mg |
|
|
| Фосфор | 25mg |
|
|
| Калий | 35mg |
|
|
| Натрий | 1200mg | 60mg |
|
| Цинк | 0.12mg |
|
|
| Медь | 0.008mg |
|
|
| Марганец | 0.374mg |
|
|
| Витамин C | 14.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.094mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.026mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.51mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.235mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 7µg |
|
|
| Триптофан | 0.072mg |
|
|
| Треонин | 0.177mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.33mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.072mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.217mg |
|
|
| Валин | 0.249mg |
|
|
| Гистидин | 0.119mg |
|
|
| Холестерин | 70mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.23g | 0.019g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.031g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
6%
Итоговая оценка минералов
20%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соба содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соба содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соба содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соба содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.211g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соба дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соба более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соба более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колбаса ниже (Разница - 18)