Сравнить продукты Соба и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1051.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +685.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2966.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1356% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +502.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +607.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +547.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 148% | |
| Марганец | 0.374mg | 2.735mg | 103% |
| Медь | 0.008mg | 0.506mg | 55% |
| Фосфор | 25mg | 364mg | 48% |
| Клетчатка | 11.1g | 44% | |
| Железо | 0.48mg | 3.77mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.566mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 6.375mg | 37% |
| Цинк | 0.12mg | 3.68mg | 32% |
| Магний | 9mg | 130mg | 29% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Белки | 5.06g | 14.54g | 19% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.259mg | 17% |
| Углеводы | 21.44g | 70.58g | 16% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.949mg | 14% |
| Калорийность | 99kcal | 337kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.184mg | 12% |
| Калий | 35mg | 403mg | 11% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.621g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.13g | 3% |
| Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 22mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.196g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.213g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +559.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2030% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +330.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +719.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1903.2% |
