Сравнить продукты Колбаса и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +722.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +96.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1200mg | 385mg | 35% |
| Холестерин | 70mg | 22mg | 16% |
| Жиры | 17.6g | 7.46g | 16% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 14% | |
| Витамин C | 14.8mg | 1.8mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.27g | 2.606g | 14% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 13% | |
| Белки | 13.1g | 6.68g | 13% |
| Медь | 0.113mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 6.23g | 3.446g | 13% |
| Цинк | 1.36mg | 12% | |
| Витамин B9 | 42µg | 11% | |
| Фосфор | 72mg | 10% | |
| Кальций | 97mg | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.33g | 0.883g | 10% |
| Витамин B3 | 1.24mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 8% | |
| Марганец | 0.167mg | 7% | |
| Калий | 210mg | 6% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Калорийность | 226kcal | 141kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Углеводы | 3.9g | 11.91g | 3% |
| Железо | 1.24mg | 1.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.9g | 11.91g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
18%
Итоговая оценка минералов
20%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Текс-мекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 815mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.784g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины