Сравнить продукты Колерование и Kellogg's Rice Krispie Treats
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1090% |
| Содержит больше КалийКалий | +676.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +102% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +681.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1853.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1115.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1581.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +854% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2927.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2014.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +659.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 1.66mg | 114% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 1.41mg | 100% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 1.25mg | 99% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 16.7mg | 98% |
| Витамин B9 | 11µg | 333µg | 81% |
| Железо | 0.64mg | 6mg | 67% |
| Витамин A | 64µg | 500µg | 48% |
| Углеводы | 11.27g | 85.59g | 25% |
| Витамин D | 0IU | 133IU | 17% |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 0.89g | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Калорийность | 132kcal | 395kcal | 13% |
| Кальций | 119mg | 10mg | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 20mg | 11% |
| Калий | 396mg | 51mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Холестерин | 23mg | 1mg | 7% |
| Фосфор | 113mg | 62mg | 7% |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 0.4g | 6% |
| Медь | 0.16mg | 0.107mg | 6% |
| Натрий | 433mg | 567mg | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5.7µg | 5% |
| Жиры | 7.59g | 4.19g | 5% |
| Белки | 5.06g | 4.3g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 1.2g | 2% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 85.19g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 29.6g | N/A | |
| Цинк | 0.69mg | 0.69mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.6g | N/A | |
| Холин | 2.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
193%
Итоговая оценка минералов
32%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Колерование содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.843g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах