Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Колерование и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Колерование vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 36% 35% 24% 53% 19% 48% 56% 21% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +516%
Содержит больше КалийКалий +10.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7321.9%
Содержит больше МедьМедь +108.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +247.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +246.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше СеленСелен +859.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 0% 0% 16% 27% 19% 23% 40% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +330.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3709.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2242.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3395.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +177.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +290.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.189mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +72.5%
Содержит больше ВодаВода +1004.5%
Содержит больше БелкиБелки +141.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +551.3%
Содержит больше ДругоеДругое +58.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.733 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.149 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.276 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +78.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +514.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колерование Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Колерование Детская еда DV% diff.
Железо 0.64mg 47.5mg 586%
Витамин B3 0.993mg 34.714mg 211%
Витамин B2 0.116mg 2.717mg 200%
Витамин B1 0.064mg 2.438mg 198%
Кальций 119mg 733mg 61%
Селен 2.7µg 25.9µg 42%
Фосфор 113mg 392mg 40%
Витамин E 3.68mg 25%
Клетчатка 1.8g 7.5g 23%
Углеводы 11.27g 73.4g 21%
Магний 20mg 100mg 19%
Медь 0.16mg 0.334mg 19%
Натрий 433mg 3mg 19%
Насыщенные жиры 4.733g 0.769g 18%
Цинк 0.69mg 2.4mg 16%
Витамин B5 0.387mg 1.074mg 14%
Белки 5.06g 12.2g 14%
Калорийность 132kcal 379kcal 12%
Полиненасыщенные жиры 0.276g 1.697g 9%
Витамин C 9.9mg 2.3mg 8%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Витамин B9 11µg 43µg 8%
Витамин A 64µg 1µg 7%
Марганец 0.161mg 7%
Жиры 7.59g 4.4g 5%
Холин 23.2mg 4%
Мононенасыщенные жиры 2.149g 1.206g 2%
Витамин B6 0.174mg 0.189mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Калий 396mg 437mg 1%
Чистые углеводы 9.47g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.07mg 0.158mg 0%
Треонин 0.192mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.284mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.443mg 1.041mg 0%
Лизин 0.381mg 0.404mg 0%
Метионин 0.117mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.254mg 0.672mg 0%
Валин 0.325mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.151mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колерование Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Колерование
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
32%
Колерование
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колерование
Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Колерование
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.964g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.