Сравнить продукты Колерование и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.276g | 5.04g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.149g | 14.02g | 30% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Жиры | 7.59g | 21.5g | 21% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Фосфор | 113mg | 198mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 4.733g | 2.173g | 12% |
| Медь | 0.16mg | 0.064mg | 11% |
| Калорийность | 132kcal | 343kcal | 11% |
| Селен | 2.7µg | 8.6µg | 11% |
| Витамин C | 9.9mg | 1.1mg | 10% |
| Углеводы | 11.27g | 34.91g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 5µg | 7% |
| Холестерин | 23mg | 3mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g | 6% |
| Кальций | 119mg | 63mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Натрий | 433mg | 313mg | 5% |
| Магний | 20mg | 42mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.215mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.993mg | 0.63mg | 2% |
| Цинк | 0.69mg | 0.86mg | 2% |
| Белки | 5.06g | 4.32g | 1% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.133mg | 1% |
| Марганец | 0.161mg | 0.187mg | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.75mg | 1% |
| Калий | 396mg | 362mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.47g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 10µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.325mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.151mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +552.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1726.1% |
