Сравнить продукты Кольраби и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +479.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +617.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +114% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +920.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1011.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Белки | 1.7g | 28.97g | 55% |
| Селен | 0.7µg | 25.5µg | 45% |
| Фосфор | 46mg | 309mg | 38% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.834mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Железо | 0.4mg | 2.87mg | 31% |
| Цинк | 0.03mg | 3.17mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.39mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.47mg | 25% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.081mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 4.56g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Жиры | 0.1g | 12.67g | 19% |
| Медь | 0.129mg | 0.276mg | 16% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Калорийность | 27kcal | 238kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 4.34g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 1.54g | 10% |
| Марганец | 0.139mg | 0.024mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.092mg | 4% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Углеводы | 6.2g | 0g | 2% |
| Натрий | 20mg | 76mg | 2% |
| Калий | 350mg | 388mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 14mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 12µg | 1% |
| Магний | 19mg | 25mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.6g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.01mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +59% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1604.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3108.3% |
