Сравнить продукты Кольраби и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +34900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2889.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +60100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 72.961g | 182% |
| Жиры | 0.1g | 100g | 154% |
| Витамин E | 0.48mg | 14.35mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 10.523g | 70% |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 13.808g | 63% |
| Витамин K | 0.1µg | 60.2µg | 50% |
| Калорийность | 27kcal | 884kcal | 43% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0mg | 12% |
| Калий | 350mg | 1mg | 10% |
| Фосфор | 46mg | 0mg | 7% |
| Марганец | 0.139mg | 0mg | 6% |
| Магний | 19mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Белки | 1.7g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Железо | 0.4mg | 0.56mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 0.3mg | 2% |
| Углеводы | 6.2g | 0g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 20mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.2 г
Вода:
91 г
Другое:
1 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1042200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21822.9% |
