Сравнить продукты Кольраби и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +631.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +597.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +445.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1685.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +698.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Витамин C | 62mg | 0mg | 69% |
| Селен | 0.7µg | 37.5µg | 67% |
| Белки | 1.7g | 28.49g | 54% |
| Цинк | 0.03mg | 4.85mg | 44% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 7.143mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.545mg | 30% |
| Железо | 0.4mg | 2.79mg | 30% |
| Фосфор | 46mg | 251mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.318mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.292mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.232mg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Калорийность | 27kcal | 145kcal | 6% |
| Марганец | 0.139mg | 0.019mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 1g | 4% |
| Жиры | 0.1g | 2.57g | 4% |
| Медь | 0.129mg | 0.152mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.44g | 3% |
| Натрий | 20mg | 80mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Углеводы | 6.2g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.97g | 2% |
| Кальций | 24mg | 6mg | 2% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.23mg | 2% |
| Магний | 19mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Калий | 350mg | 362mg | 0% |
| Сахар | 2.6g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 16µg | 15µg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.049mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.078mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.067mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.056mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.039mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.05mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1575.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2470% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +816.7% |
