Сравнить продукты Кольраби и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +158% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +557.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +321.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +489.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +373.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +785% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1201.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 62mg | 0.2mg | 69% |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.207mg | 30% |
| Магний | 19mg | 80mg | 15% |
| Клетчатка | 3.6g | 0g | 14% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.177mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.002mg | 11% |
| Медь | 0.129mg | 0.05mg | 9% |
| Калий | 350mg | 115mg | 7% |
| Фосфор | 46mg | 7mg | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 1µg | 4% |
| Марганец | 0.139mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.001mg | 4% |
| Белки | 1.7g | 0.12g | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.028mg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 0.01mg | 3% |
| Железо | 0.4mg | 0.13mg | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2.6mg | 2% |
| Углеводы | 6.2g | 1.67g | 2% |
| Кальций | 24mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 27kcal | 9kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 2.6g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 20mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1316.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.7% |
