Сравнить продукты Конина и Артишок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +679.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +174.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
Содержит больше СеленСелен | +6650% |
Содержит больше МагнийМагний | +140% |
Содержит больше КальцийКальций | +450% |
Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1063.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +485% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
Белки | 28.14g | 3.27g | 50% |
Железо | 5.03mg | 1.28mg | 47% |
Цинк | 3.82mg | 0.49mg | 30% |
Селен | 13.5µg | 0.2µg | 24% |
Витамин B3 | 4.84mg | 1.046mg | 24% |
Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
Фосфор | 247mg | 90mg | 22% |
Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
Витамин B9 | 68µg | 17% | |
Витамин B6 | 0.33mg | 0.116mg | 16% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Витамин C | 2mg | 11.7mg | 11% |
Марганец | 0.022mg | 0.256mg | 10% |
Жиры | 6.05g | 0.15g | 9% |
Насыщенные жиры | 1.9g | 0.036g | 8% |
Магний | 25mg | 60mg | 8% |
Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
Медь | 0.171mg | 0.231mg | 7% |
Калорийность | 175kcal | 47kcal | 6% |
Холин | 34.4mg | 6% | |
Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.005g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.064g | 5% |
Кальций | 8mg | 44mg | 4% |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.066mg | 4% |
Углеводы | 0g | 10.51g | 4% |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.072mg | 2% |
Натрий | 55mg | 94mg | 2% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 5.11g | N/A |
Калий | 379mg | 370mg | 0% |
Сахар | 0.99g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.349mg | 0% | |
Треонин | 1.262mg | 0% | |
Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
Лейцин | 2.232mg | 0% | |
Лизин | 2.398mg | 0% | |
Метионин | 0.623mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
Валин | 1.458mg | 0% | |
Гистидин | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +760.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3933.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +61.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42300% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1228.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |